Вот сейчас хорошо пообедаем, и возьмемся за выполнение работы."
"Наверное приступлю к выполнению этой работы завтра утром, со свежими
силами."
Вы никогда не используете такие или подобные уловки, чтобы не
приступать к выполнению сложной, объемной или той работы, которую не
хочется выполнять?
И вот такой "бульдозерист" толкает перед собой работу до тех пор,
пока ее не наберется целая гора. А все же потом всю эту гору приходится
разгребать. Так может лучше научиться начинать?
Если вы действительно решили изменить такое поведение, то давайте
начнем. И для начала познакомимся с причинами, которые мешают
приступить к работе.
Причины, по которым работа не была начата:
- страх перед продолжительностью работы;
- страх перед возможной неудачей;
- страх перед некомпетентностью;
- работа недостаточно привлекательна и скучна;
- результаты работы не принесут выгоды;
- я даже понятия не имею, как к ней подступиться;
- работа побуждает во мне неприятные чувства;
- я не имею пока нужной информации;
- я заранее убежден в ее бесполезности;
- у меня ест более важные дела! На такие длительные работы просто времени нет.
- можете еще сами продолжить список :-)
Здесь мы не берем во внимание лень и отсутствие работоспособности,
так как человек, который решил чего-то (да, вообще-то не чего-то, а
многого) добиться в жизни, должен забыть слова: "не хочется", "не могу".
Теперь рассмотрим практические советы, которые помогут начинать.
Рассматривать будет на основе причин, которые были изложены выше.
1. Страх перед продолжительностью работы
Начните с небольшой, приятной и несложной задачи, а потом вы почти автоматически продолжите работу. Разделить работу на части.
2. Страх перед возможной неудачей
Нужно
составить список всех возможных путей решения. После этого вы будете
автоматически втянуты в работу. Да, и конечно же определитесь с
требованием к качеству выполняемой работы. Не следует ли ограничиться
средним уровнем?
3. Страх перед некомпетентностью
Подумайте,
в каких проблемах вы недостаточно разбираетесь, в каких - абсолютно
некомпетентны. Поищите помощи. Если на этом зациклиться, то вообще
никуда не сдвинишься.
4. Работа недостаточно привлекательна и скучна
Разделите
работу. Можно выполнять один час в день малоприятную работу - от этого
не умирают. После достижения некоторых положительных результатов, в
выполнении такой работы, поощрите себя.
5. Результаты работы не принесут выгоды
Сначала
поставьте перед собой частичную задачу. Укажите каких результатов
желаете добиться и сроки выполнения. Попытайтесь извлечь из работы
выгоду. Проанализируйте достигнутые результаты и определитесь с
дальнейшей работой.
6. Я даже понятия не имею, как к ней подступиться
Попытайтесь
детализировать задание. Выполнял ли кто-либо ранее подобные задания?
Есть ли литература по данному вопросу? Опыт у других?
7. Работа побуждает во мне неприятные чувства
Чаще
всего это возникает когда с этой работой связаны воспоминания о
постигшей вас неудаче или о столкновении с неприятным вам человеком.
Попробуйте поговорить с кем-нибудь об этом. Это наверняка должно помочь
с грузом воспоминаний.
8. Я не имею пока нужной информации
Какая
информация вам нужна? Составьте скисок того, что вам понадобиться для
выполнения данной работы. Да и для выполнения работы не нужно всего
знать, надо знать самое существенное.
9. Я заранее убежден в ее бесполезности
Для
этой ситуации посмотрите на пункт 5. Выберите аспект, от которого
зависит дальнейший успех. Если здесь нельзя добиться успеха, то можете
с чистой душой прекращать эту работу.
10. У меня есть более важные дела! На такие длительные работы просто нет времени В
этом вопросе вам нужно обратиться к своему списку приоритетов и целей.
Если таких списков нет, то их нужно срочно составить. (читайте статьи
об этом)
|